Rune Yoga, ook bekend als Stafagaldr, zijn oefeningen die de studie van oude runen combineert met yoga en meditatietechnieken. Het richt het zich op het gebruik van de energieën van de runen om zelfbewustzijn, zelfontplooiing en zelfverwezenlijking te cultiveren. De praktijk omvat het werken met de ademhaling, lichaamshoudingen en de symbolische betekenissen van de runen om energie te aarden, in balans te brengen en te sturen.